Liikunta

Elämäntavat

Mitä varusteita avantouintiin tarvitsee?

Uikkarit, pyyhe ja pipo –

02/03/2023

Elämäntavat

Lempeää liikettä uuteen vuoteen

Salit kiinni pahentuneen pandemiatilanteen takia?

11/01/2022

Kaikki postaukset

Jaksamista marraskuuhun -hyvinvointipäivä Vantaalla 30.10. klo 12:00

Moi tyypit! Mun ihka ensimmäinen

03/10/2021

Elämäntavat

Terveysvinkit kesään ja helteeseen

Heippa kesäkamut! Tänään jaan teille

30/06/2021

Elämäntavat

Jaksamisen muistilista: #3 Terveysliikunta

Moimoimoi! Jaksamisen muistilistan kolmas teema

20/04/2021

Treenimotivaatio

Elämäntavat

Mun treeniviikko + 7 tutkittua vinkkiä liikuntamotivaation ylläpitämiseen

Heloou! Kyselin joku aika sitten

10/06/2020

Kaikki postaukset

Kysymyksiä & vastauksia

Heeellurei! Kyselin vähän aikaa sitten

28/04/2020

Elämäntavat

Koululiikunnan vihaajasta himoliikkujaksi

Tämä on tarina siitä, miten

18/06/2019

Elämäntavat

Tarvitseeko liikunnan olla kallista?

Upouudet lenkkarit, sukset, monot ja

09/04/2019