Hyvinvointiretriitti Italian Materaan 12.-19.10.2025

29/04/2025

Lähde mukaan elämäsi seikkailuun Italian Materaan!

Unohtumaton ja rakastettu, viikon mittainen hyvinvointiretriitti Italian Materaan järjestetään 12.-19.10.2025, sopivasti monen syyslomaviikolla 💛

Hyppää mukaan unohtumattomalle seikkailulle ja matkalle kohti omaa hyvinvointiasi!

Retriittiviikon aikana pysähdymme oman jaksamisemme ja hyvinvointimme äärelle ja mm. vaellamme yhdessä Materan upeissa maisemissa. Tutustumme myös ruokaan monesta eri näkökulmasta: kurkistamme italialaiseen ruokakulttuuriin ja opimme uutta intuitiivisesta syömisestä ja ruokasuhteesta.

Lue tältä sivulta, mitä kaikkea retriitillä on luvassa. Voit myös suoraan hypätä upeaan matkaesitteeseemme, jossa kerromme kaiken matkasta!

-> Tutustu matkaesitteeseemme!
-> Ilmoittaudu mukaan täyttämällä ilmoittautumislomake!

Retriitin ohjelma – viikko täynnä elämyksiä! (12.-19.10.2025)

Retriitillä on järjestettynä unohtumatonta ohjelmaa sekä luentoja, joiden avulla pääsemme tutkailemaan omaa jaksamistamme, ruokasuhdettamme, arvojamme, ajatuksiamme ja elämäämme. Näiden lisäksi retriitillä on paljon vapaa-aikaa sekä aikaa asioille, joita juuri sinä haluat tehdä. Materan upea kaupunki tulee viikon aikana varmasti myös hyvin tutuksi!

SU 12.10. Matkustuspäivä
MA 13.10. Tutustumista kaupunkiin oppaan kanssa
TI 14.10. Vierailu luomutilalle ja pastakurssi
KE 15.10. Vapaata ajanviettoa
TO 16.10. Vaellus läheisessä kansallispuistossa
PE 17.10. Vierailu toiselle luomutilalle, juustokurssi ja maistelulounas
LA 18.10. Vapaapäivä ja Italialaisten makujen tasting
SU 19.10. Matkustuspäivä kotiin

-> Tutustu matkaohjelmaan!

Retriitin luennot

Retriitin luennoilla pysähdymme hyvinvointimme äärelle. Luennot järjestetään majoituksemme yhteisissä tiloissa ja ne ovat rentoja, keskustelevia sessioita. Luennoilla pääset taatusti oivaltamaan uutta, pohtimaan itsellesi tärkeitä asioita ja tutustumaan muihin retriittiläisiin.

Merkityksellinen elämä lähtee hyvästä itsetuntemuksesta
Ravitsemuksen kulmakivet ja intuitiivinen syöminen
Miten jaksat? Omat voimavarat, stressinhallinta ja priorisointi

-> Ilmoittaudu mukaan retriitille!

Mitä osallistujat ovat sanoneet retriitistämme?

Mitä, missä, milloin, hinta?

MITÄ? Hyvinvointiretriitti upeassa Materassa, Italiassa. Ruokakulttuuria, vaeltamista ja monipuolisia hyvinvoinnin teemoja.

MISSÄ? Matera on suurelle yleisölle tuntematon Unescon maailmanperintökohde, jota on pidetty maailman kolmanneksi vanhimpana kaupunkina. Materassa on mielenkiintoinen historia ja sitä ympäröi upea luonto.

MILLOIN? 12.-19.10.2025 HINTA? 1690 € (sis. alv)

ILMOITTAUTUMINEN? Ilmoittaudu mukaan retriitille esimerkiksi TÄSTÄ LINKISTÄ, täyttämällä ilmoittautumislomake. Matkatoimisto Matka-Mainio Oy laskuttaa matkan kahdessa erässä, ennakko- ja loppulaskulla.

Ennakkoerä 490€ noin kaksi viikkoa ilmoittautumisen jälkeen. Loppuerä 1200€ viisi viikkoa ennen matkaa (7.9.2025). Mikäli tarvitset enemmän maksueriä, voit olla yhteydessä meihin.

Hintaan sisältyy:

Majoitus 2-4 hlön huoneissa upeassa neljän tähden boutique-hotellissa Materan historiallisessa keskustassa
Runsas aamiainen jokaiselle aamulle
Kaikki viikon lukuisat aktiviteetit ja ohjelmat
Kolme luentokokonaisuutta
Kuljetukset paikan päällä
Kaksi maistelumenua (lounasta) ja yksi illallinen
Matkanjohtajien palvelut koko viikon

Hintaan ei sisälly:

Lennot, matkustajavakuutus, tipit, muut vapaaehtoiset pääsymaksut/ruokailut/opastukset, kaupunkivero

Huomaa, että lennot eivät sisälly retriitin hintaan! Ryhmälennot olisivat nostaneet retriitin hintaa suunnattomasti, mutta yksilölle lentoja on tarjolla halvempaan, n. 200-400€ hintaan per meno-paluu. Materaan voi saapua myös muuten kuin lentämällä. Autamme lentojen hankkimisessa ja keskustelemme vaihtoehdoista sisäisessä WhatsApp-ryhmässä. Ei siis huolta, tämän asian kanssa et jää yksin!

-> Ilmoittaudu mukaan retriitille pian, paikkoja on rajoitetusti!