Olin joulukuussa Suomen Punaisen Ristin ystävätoiminnan tapahtumassa puhumassa siitä, miten yksinäisyys vaikuttaa terveyteemme. Puhekeikkaan valmistautuessa mietin, että aiheesta olisi mielenkiintoista tehdä samalla postaus myös blogiini...
Tiedättekö, mikä on aika siistiä? Mun ensimmäinen verkkokurssi ikinä on nyt täällä! Kirjoitin keväällä graduni terveysalan ammattilaisten viestinnästä Instagramissa. Törmäsin ammattilaisia haastatellessani monta kertaa samaan ongelmaan:...
Tervetuloa ikimuistoiselle viikon mittaiselle seikkailulle Italian mystiseen Materaan! Olen jo pidemmän aikaa suunnitellut ikimuistoista hyvinvointiretriittiä Italiaan ystäväni Lauran kanssa, ja nyt vihdoin pääsemme julkistamaan valmiin...
Onko sosiaalinen media ainoastaan negatiivinen asia? Miten sosiaalisella medialla voidaan edistää terveyttä? Näihin ja kolmeen muuhun sosiaaliseen mediaan ja terveyteen liittyvään kysymykseen vastaan tämänpäiväisessä tekstissäni!...
Moikka! Näin lähestyvän kevään, viimeisten deadlinejen ja yhteishakujen kunniaksi kerron sinulle viisi vinkkiä parempaan opiskeluhyvinvointiin! Muutama viikko sitten olin mukana Studentumin Hae korkeakouluun -digimessuilla, ja mun omassa...
Tänään starttaa vuoden 2022 korkeakoulujen yhteishaku! Yhteishakuviikko näkyy jo nyt inboxissani, sillä kysymyksiä terveyden edistämisen opinnoista tulee joka päivä. Yhteishaun kunniaksi päätinkin julkaista kattavan tietopaketin terveyden...
Moikka! Vietin viime viikolla Instagram-tililläni kysymysviikkoa, jossa vastasin joka päivä yhteen seuraajieni esittämään kysymykseen. Kysymysviikko starttasi Terveydellä, Saara -podcastin kauden viimeisellä jaksolla, jossa myös vastailin...
Tuntuuko some ahdistavalta paikalta? Tuntuuko, että vietät siellä ihan liikaa aikaa, mutta somesta irrottautuminen on silti vaikeaa? Somehyvinvointi tai somen terveellinen käyttäminen eivät ole itsestäänselvyyksiä. Sosiaalisen median...
*Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Löylykontin kanssa. Kivaa joulukuun toista viikkoa! Tänään aukeaa avantouintikalenterin toinen luukku, jossa kerron teille minulle tärkeästä avantouintipaikasta – Löylykontista! Minulle...